題:
有膠質的食物?
2005-04-08 00:26:16 UTC
請問有膠質的食物有哪些?
吃多了會發胖嗎?
謝謝
二 答案:
2005-04-08 00:35:00 UTC
豬腳,雞腳,腳筋

豬皮~

吃多了皮膚會很好吧@@
2005-04-08 00:56:50 UTC
膠質食物:

海帶. 果凍. 香蕉

豬腳. 豬皮

豬腳筋. 雞腳

海蔘. 白木耳

排骨. 魚湯

洋菜粉. 果凍粉.蒟蒻.愛玉......等等都含有很多膠質喔!

而且多補充膠質的食物...

可以使膚質變好...

還可以讓骨骼變好....

也能讓髮質變好喔!!

膠質的東西熱量不是太高..所以別擔心!

但還是建議你吃的時候...

還是要適量比較好....

不要一次吃太多....

這樣身體才會健康喔!!

也不容易亂發胖喔!


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